外来サービス

スリープラボ

健康的な睡眠への道は、多くの場合、健康的な生活への道です。

多くの場合、心臓、肺、脳または体重を含む特定の条件は、睡眠の問題に関連しています。睡眠研究に参加することは、健康的な睡眠を取り戻し、全体的な健康を改善するための肯定的な第一歩です。睡眠障害の疑いがあり、医師に診てもらっていない場合は、970-586-2200に電話して医師との予約を取り、睡眠の問題について話し合ってください。医師が睡眠学習を命じた場合は、970-495-8670(PVH&MCRスリープセンター)に電話して学習のスケジュールを設定してください。

2009年以来、エステスパークヘルススリープラボは1,233以上の睡眠研究を行っています。睡眠ラボは、睡眠医学博士のマーク・ネグル博士が率い、米国睡眠医学アカデミー(AASM)のすべての基準を満たしています。

睡眠研究の目的は何ですか?

睡眠研究は、睡眠中の睡眠と身体の行動の特徴を測定します。睡眠研究は、次の用途に使用されます。

• 睡眠障害の診断
• 臨床医が睡眠の問題に対して適切な治療法を決定するのを助ける
• 既に睡眠状態と診断された人々の治療を調整する

私たちの睡眠研究は、エステスパークヘルスのキャンパスにある睡眠ラボで行われます。場所は自立した構造で、標識に従ってください。

あなたは安らかな睡眠のために設計されたプライベートベッドルームで寝て(静かで、クールで、暗いと思います)、あなたを観察し、睡眠中にあなたの体の活動に関する詳細なデータをキャプチャする技術を使用する睡眠技術者によって、夜を通して監視されます。

睡眠の勉強にストレスや不安を感じ、家のようによく眠れないのが一般的です。それは何の心配もありません。睡眠時間が少なく、通常よりも頻繁に目を覚ますことは、睡眠研究の結果に影響を与えません。

 睡眠研究を促す症状

睡眠時無呼吸、周期性四肢運動障害、落ち着きのない脚症候群、ナルコレプシーなど、睡眠研究を用いて診断される睡眠障害がいくつかあります。

ザ・ストップ (いびき|疲れた|観察|血圧) バン (BMI|年齢|首|性別)アンケートは、閉塞性睡眠時無呼吸のリスクを理解するのに役立ちます。

ストップバンアンケート

睡眠時無呼吸は、睡眠中の正常な呼吸の中断である。呼吸が浅くなったり(低呼吸)したり、短時間停止したり(無呼吸)することができます。多くの場合、枕木は呼吸の中断のこれらのエピソードに気づいていません。睡眠時無呼吸の症状が含まれます:

• いびき、しばしば大声で
• あえぎや窒息音
• 目覚め時の口渇や喉の痛み
• 昼間の疲れ
• 頭痛
• 難易度濃度
• 過敏性と気分の揺れ